Aké sú najjednoduchšie spôsoby, ako môžu študenti získať oveľa lepšie známky? Trávime príliš dlho snahou nájsť najnovšiu striebornú guľku, ktorá magicky pomáha študentom kopať sa do ich štúdia a naplniť ich potenciál, keď už existujú oveľa jednoduchšie aj priame koncepty?
Kniha Štúdium s mozgom Workshop študent
Tu je deväť jednoduchých spôsobov, ako študenti vylepšiť svoje známky (a čo je užitočné, je to, že sú zálohovaní aj nejakým celkom dobrým výskumom):
Jedzte raňajky – zvyčajne opísané ako najdôležitejšie jedlo dňa sa ukázalo, že raňajky zlepšujú záujem a pamäť (obidva sú základnými zručnosťami potrebnými na učenie). Pre študentov, ktorých rodiny pochádzajú z prostredia s nízkym príjmom, sa zistilo, že raňajky v škole zlepšujú školskú dochádzku, ako aj známky matematiky.
Verte, že sa môžete naučiť materiál – veľa sa napísalo o výhodách rastového myslenia a o tom, ako ho vykonať v triede (veľa nás). Verte však, že môžete zlepšiť svoju schopnosť učiť sa a úsilie, že študenti získajú oveľa lepšie známky? Carol Dweck a kolegovia analyzovali túto otázku a zistili, že tí, ktorí mali zásah do rastu, dosiahli podstatne vyššie známky ako tí. Študenti, ktorí práve mali lekciu o tom, ako vylepšiť svoju pamäť. Growth Mindset nemusí byť jednoznačnou okamžitou opravou, avšak výskum naznačuje, že to určite môže byť kúsok koláča. Viac informácií o rastovom myslení nájdete na našej stránke Guide.
Majte zmysel pre účel – študenti, ktorí si pripomínajú, ako im dobre robiť v škole, im môžu pomôcť dosiahnuť ich budúce ciele, spolu s rastovým myslením, boli viedli k zvýšeniu stupňov. To boli zistenia tejto štúdie. To, čo robí táto štúdia obzvlášť zaujímavou, je, že autori naznačujú, že (a) je to veľa užitočných pre študentov, ktorým hrozí, že vypadnú zo školy, ako aj (b) tento druh programu sa dá rozšíriť v celej škole.
Odložte svoj telefón do triedy – na telefóne rozdeľuje svoje zameranie, sťažuje koncentráciu a učíte sa oveľa ťažšie. Byť na telefóne príliš veľa môže mať za následok celý rad ďalších, nie veľmi dobrých psychologických dôsledkov. V štúdii, ktorá vyhráva ocenenie za „uvedenie-the-milostné“, vedci zistili, že študenti, ktorí trávia oveľa viac času na svojich telefónoch kontrolou e-mailov, Facebooku, ako aj posielanie textových správ, získajú nižšie známky bez ohľadu na pohlavie alebo predchádzajúci akademický úspech.
Píšte o svojich nervoch-Pri vybudovaní na skúšku nechajte študentov, aby strávili pár okamihov písaním toho, čo ich robí nervóznymi z nadchádzajúcej skúšky. Zistilo sa, že táto technika pomáha úzkostranným študentom zlepšiť ich výkon, ako aj známky v teste. Prečo? Existuje niekoľko možných vysvetlení. Tento akt by sa mohol považovať za katartický, môže pomôcť študentom uvedomiť si, že ich obavy sú nelogické, môže to viesť k tomu, že riešia ich obavy, usilujú sa o podporu alebo usilovnejšie sa snažia zabrániť negatívnym následkom, že nedosahujú čo najlepšie. Malé slovo opatrnosti. Tento druh zásahu sa pravdepodobne najlepšie vykonáva pod dohľadom dospelého. Urobené izolovane by to mohlo mať za následok, že študenti prebývajú svoje starosti namiesto toho, aby boli sledovaní pozitívnym správaním.
Využívanie mimo školského času produktívne – nedávna štúdia výskumných pracovníkov z Cambridge University zistila, čo mnohí učitelia/rodičia hovoria už roky. Študenti, ktorí trávia oveľa viac času hraním videohier, ako aj menej času robením domácich úloh/čítania, sa vo svojich skúškach horšie robia. V správe sa uvádza, že tí, ktorí strávili ďalšie dve hodiny pred obrazovkou, dosiahli vo svojich GCSE o 18 menej bodov, zatiaľ čo žiaci, ktorí strávili ďalšiu hodinu, keď si každý deň robili domáce úlohy alebo čítali každý deň, sa dostali na typické 23,1 oveľa viac bodov GCSE. To s autormi tejto štúdie, ktorí poznamenávajú, že študenti, ktorí hrajú dvakrát denne, sú tiež menej pravdepodobné, že sa budú dobre dariť vo svojich GCSE.
Získajte dobrý nočný spánok – ospalí študenti sa v škole starajú horšie, pretože nedostatok spánku môže ovplyvniť vašu pamäť, koncentráciu, náladu, kreativitu, zdravie a koncentráciu. Zistilo sa, že to má negatívny vplyv na známky v matematike, ako aj na jazykoch. Je potrebné poznamenať, že výskum nenaznačuje, že oveľa viac spánku je vždy lepší; Ak by ste sa však mali opýtať svojej triedy, či si myslia, že včera večer majú dosť spánku, odhadom by bolo, že väčšina by povedala nie. Dobrým spôsobom, ako im pomôcť začať premýšľať o svojich praktikách spánku, je opýtať sa, ako početné z 9 typických chýb spánku, ktoré robia? Dokonca aj len o niečo viac spánku môže mať obrovský vplyv na to, ako sa ľudia cítia a vystupujú.
Pre spôsoby, ako získať oveľa lepšie známky v skúškach, pozrite sa na naše návrhy najlepším spôsobom, ako revidovať – kde je tiež t.null